本文摘要:调理月经的四种家常菜  1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,煮沸调味饮汤,每日早晚各1次。

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调理月经的四种家常菜  1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,煮沸调味饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后武,月经过较少等症。  2.益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗涤,同益母草煮沸共计调味,蛋熟后去壳再行熬20分钟,吃蛋饮汤。

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适宜于瘀血受阻所致的月经过较少,月经后延症。  3.羊肉生姜五味子汤:五味子、生姜各10克,羊肉片100克,煮沸同熬,煮后水煮,饮汤食肉。适宜于月经后武、量较少、腹冷痛等症。  4.米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同蒸熟,饭前不吃,1次吃完。

适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

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